親密關係會像顯微鏡一樣，把你壓抑的、匱乏的、恐懼的、攀附的……你用各種技巧在日常生活中隱藏的、不想面...

親密關係會像顯微鏡一樣，把你壓抑的、匱乏的、恐懼的、攀附的……你用各種技巧在日常生活中隱藏的、不想面對的這些，都會全面而精準地呈現出來，因為這種一天二十四小時長時間的、零距離的相處，內心底層的東西必然會全面暴露在另一個人面前。

這就是為什麼那麼多在世俗世界也許取得了些成就的人，最容易在親密關係裡體驗到挫敗感；那些幾個星期或幾個月才見一次面吃飯、喝酒、聊天的朋友都認為你不錯，但唯獨你的伴侶（或孩子）總能一眼看穿你最隱祕的弱點。他們總能輕易地說出一句話戳中你的痛處。

親密關係就是這樣，讓你無所遁形。

這確實讓很多習慣了活在社會形象中的人萬分惶恐，因為甚至連他們自己都不確定，長年累月壓在心底的東西，一旦被扒出來，會是什麼恐怖的玩意，會不會把一切都毀了？

所以，這就是人們為什麼覺得孤單、不被人理解、沒有人懂得自己、疲憊不堪，渴望和一個人有連結、親密，但真的可以親密了，卻又害怕得要死。其實，很多人的親密關係最後的疏離、失敗都是自己一手造成的。

沒有平和，就會有攻擊性：對內攻擊，就常常感到懊惱、愧疚，在關係裡的表現就會討好、犧牲；如果不想面對自己的攻擊性，就會把這部分投射到伴侶身上，對他抱怨、指責，或者隱蔽的攻擊—疏離、冷漠。

沒有平等心，就會批判、比較，經常陷入內心的不安、嫉妒、自卑、自疑中。如果想掩飾這個部分，就會投射到伴侶身上，嫌棄自己的伴侶，缺乏尊重，甚至濫情。

人類是很神奇的生物，人最根本的需要就是真正的連結。只有透過和另一個人建立起親密關係，才能形成一個鮮活的場。就像兩個孤立的點只是零次元，但是兩個點連繫起來，就變成一條線，就變成了一次元。線的旁邊再延展一條線，就出現了二次元平面。

藉由這個場，讓自己的生命能量可以有一個空間來回激盪、反彈、擴展，更立體、更鮮活地看到自己的這顆心。沒有親密關係，就沒有延展和流動的空間，我們的心就會腐敗、死氣沉沉；會永遠對自己盲目，連一絲獲得線索的機會都沒有。我們可以永遠自欺欺人下去。

在美好的關係裡，我們可以有機會去體驗愛、感受愛，甚至成為愛。每個人的愛都會夾帶私心，會把過往的經歷、信念、成長背景都帶進來，即使知道自己的愛有局限，也還是要愛。

當我們修好自己這顆心時，必得一心人，白首不相離。

.

本文摘自
《#承認自己不那麼好的你，會愛得更好》
先學會愛自己，再遇見對的你
.
作者：周梵

... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...

各位朋友好：

關係如鏡，在親密關係中苦惱，常常是內在旅程的開始，藉此我們深刻地認識自己。

我很喜歡作者的文筆，跟極其細膩且具有靈性的文字。我很感謝我有幸能閱讀到這本書，作為讀者，我很幸福。

祝願您，覓得一心人，白首永不離！

.

在這篇文章下方留言會贈書，請記得分享此文章到個人臉書版面，並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位留言分享並公開的朋友贈書、寄送（不包含國外地區），三天後由出版社在文章下方留言。

---